请相信时间可以治愈一切

首先感谢组长创立这个睡吧,感谢恢复后的置顶贴,如果没有这个睡吧,我想现在的我应该还在地狱里生活吧。 

记得我失眠是2014底开始的,失眠开始的缘由是因为疑心病重。

因为怀疑自己心脏不好,我到处往医院跑,整天忧心忡忡的,可是去医院什么也查不出来,由于白天想的太多,晚上根本就没法睡,白天很疲惫,尽管如此但我还是没在意自己的睡眠,还是在自己的心脏问题这纠结着,好了,有天我实在是疲惫的受不了了,就往医院跑,告诉医生说我太累太累了,医生告诉我说,我是因为睡眠不好才这样的,他给我开了名叫'黛力新'的药,就这样我的失眠之路就慢慢开始了。

本来就怀疑自己心脏不好,在加上睡眠不好后什么心悸啊各种失眠后不好的难受什么的都统统找上门来了,那个时候的我们刚好把店转让又没事情做,整天就执着着睡眠,每天哭着喊着叫家人带我去看病,在我睡眠最最糟糕的时候,每天只能睡一个小时,而且一睡下就是梦,白天根本就没睡意,很疲惫,脑袋可以说是24小时都围着失眠这两字转,根本就没法控制。这时候的我以为这辈子真的完了,想到什么都是消极的,整天与泪洗面,看见儿子老公在一起眼泪也会不听使唤的流 ,对什么都提不起劲,对什么都失去了兴趣,当然我也跟吧里的人一样住院吃中药,当然也有安眠药,现在想想,当时那医生为什么给我开那么多安眠药,还配着黛力新一起吃,当时为了能睡觉我才不管这些药会给我带来什么副作用呢,睡眠会好才怪呢,当时的我边吃药边想难道自己这辈子就得吃安眠药度日吗,住了两次院,一点屁用都没有,倒反住院时还被个老大妈下一跳,他说他朋友失眠十几年都没好,

好了之后无聊的我又开始再电脑上搜搜搜,老天有眼我无意中在电脑上看见了一篇失眠痊愈后的文章,然后我把他看完后,到后面查查原来这文章来自于睡吧,之后来睡吧就是我每天生活的动力,刚开始我每天都看好多好多恢复的贴,当然不是看了就会马上恢复睡眠的,你失眠的时间越久需要恢复的时间就越久,就像组里说的一样,不管多痛苦多难受,到点了就要起床做事,不管做什么事都行,失眠后真的很难受,体质什么什么的都很差,会心悸,会疲劳,会有恐惧心里,反正不管多难受就是要忍住,像组长说一样不能和任何人哭诉自己失眠的事,不管多难受都得忍住做事,还有请相信时间,不管遇到什么挫折,只要不放弃,不管多难受,时间是可以自愈一切的,现在的我睡眠基本上恢复,晚上会早醒,但是我已不会在意,醒后就会平静的躺在床上,只要不胡思乱想,躺着睡不着也是休息,平常锻炼身体真的很重要,对了我是失眠后听到看电影啊,疲劳过度啊,听到太大声音都会睡不着,也许是因为当时自己还放不开吧,现在的我才不管想做什么就做什么,管他爱睡不睡,睡眠这种东西是强求不来的,只能交给本能,相反你不在意他的时候它就会来找你,所以我还是那句话请相信时间,只要你不放弃,时间会给你答案的,昨天中午一不小心睡了3个小时午觉醒后一个人泡了好几壶浓茶喝,兴奋的睡不着,不过也好,正好可以写点,给正在为失眠苦恼的吧友一点鼓励,本人书念的少,用词也不咋的,但是希望能帮助到失眠的吧友,希望正在失眠严重期的吧友们,一定一定不要放弃,不管多难受都要坚持,真的时间是可以治愈一切的。