失眠的人真的不要怕,它一定会给我们更坚强

我是一个失眠差不多一年的人,所先我要感谢睡吧,一个月以前我还是带着焦虑抱怨的心态,如果没有睡吧可能我还活在以前那个浑浑噩噩的生活里。

我是一个性子急的人,在生活里,没有和家人相处好,其实人只要换位思考下,什么也没那么复杂,过去一年里,我每天都把睡眠看的极其重要,每次当我睡眠有好转的时候,我心里就会想,要是我每天一觉天亮该有多好,可每次一贪心又是一夜未眠,第二天就像行尸走肉一样,然后像家人诉苦,一天什么也做不了,脾气这好,加上自己的胃不好,总觉的要不是失眠我早就好了,慢慢的我跟老公说这痛那痛,一家人都叫我放好心态来,什么病都会没有,他们老是说我们帮不了你,要靠你自己,那时候我觉的他们不关心自己,觉的自己都这样了,还这么说,于是每次三更半夜睡不着的时候我就去百度,寻找救命的稻草,有几次我都想去买那百度的,说失眠好几年,吃了几个疗程的药就好了,那时候我只想摆脱失眠。

直到我无意中看到了睡吧,才知道失眠的人好多,自己不是最惨的,然后我慢慢的接受它,就算睡了几个小时我明天照样生活,照顾好家人和孩子,少点抱怨可多点宽容,每天花一个小时去锻炼,你会发现早上的空气真好,公园里锻炼的人都是老人,我们年轻人太懒了,把所有多余的时间都花在玩手机上了。我们年轻还我有好多事等着我们去做,不们让失眠打夸我们。虽然曾经的我们都煎熬过了,虽然我不们保证我每天都睡个好觉,虽然我还会有恐惧,但只要自己坚持下去,相信一切都会越来越越好。