这次我就写这么多,根据大家的问题我会再写一篇,睡眠好了,其他的会慢慢一步步的恢复起来,所谓病去如抽丝。但是不要管他什么时候能够完全好,我现在也没完全好,有时候还是有点头部紧绷,但是不能生气,也不要生气,一生气气又不顺了,胸会闷闷的!但是不会像以前一直这样,现在会过会就好了!但是这不影响我的生活,每天过好每一天就够了!而且一定要找事情做。一旦专注到一件事情上你就会慢慢的不神经衰弱了!

我所做的事情都是微不足道的,也许在一些从来没有失过眠的人眼中看来,这些都是小儿科,当我失眠的时候,对身边那些每天都睡得饱饱的人也无比羡慕,有些人好像对睡眠拥有天赋,求也求不来。对于每一个失眠患者来说,长夜漫漫的每分每秒,都好像一场修行,失眠还是会反反复复的出现,但都不影响我们认真的去生活,拥抱自己的爱人。