大家好，我是你们的老朋友，我曾经在组里写过两篇帖子，收到了很多收藏和评论，也有很多朋友加了我的微信，更深入细致地问了我不少问题，让我感到无比感动和幸福的是，三年来在我微小力量的帮助下，从失眠抑郁中走出来的朋友有数十余个。
星星之火，可以燎原，我失眠过、抑郁过、痛苦过、挣扎过，现在想想那些日子像一场噩梦一样，醒来后的我现在又在阳光下活的酣畅淋漓，享受当下的每一天。所以我想说说失眠痊愈后的我的故事，既是我个人的阶段小结，也想让大家知道，不要放弃，未来是一片光明的。
看过我文章的朋友都已经知道了我的失眠经历，但我还是简单提几笔。我是大人口中“别人家的孩子”，我认真努力不服输，我大学不错、颜值不错、性格好、朋友多、家庭和睦，我以为人生会一直这样顺遂下去。
后来我无意中失眠了，也许对大多数人来说，失眠是一件再正常不过的事情，但是我却因为过度担心自己的皮肤和健康，变得一到夜晚就开始恐慌：“我今天晚上会不会失眠，如果我今天晚上又睡不着我该怎么办，我再失眠我会不会变老变丑吧……”
然后我就真的失眠了，任何一点可能对失眠恢复有利的法子我都试过了还是没得办法。由于整天想着这事情又没个解决的法子，我逐渐转为焦虑、再到后来的抑郁。抑郁后我变得自卑，男朋友也不爱我了，都不知道那段暗无天日的时光是怎么捱过来的。
那段时间，我也常常会想，我这辈子就这样了吗？放不下睡眠，走不出这个黑洞，又找不到办法，这样的日子究竟还有多久。就这样忍着痛苦，默默经营自己，我竟然真的好了，而且恢复期包括恢复后的时期我做了很多很多让我自己感到很骄傲和幸福的事情。
1.业余视频拍摄小有名气
失眠的时候是大二，我当时心中总有一股和命运较劲的倔强，想着偏要干一点有意义的事情，于是我从零开始学剪辑软件，开始拍着玩，有一次我们学院举行了微电影大赛，我召集了几个比较要好的小伙伴，大家坐在一起写剧本，分头拍摄、剪辑，大家在这个过程中收获了最珍贵的友谊，最后我们得了第一名。
后来相继给学院迎新晚会宣传视频都获得了好评，让我真正感觉到自己的努力有了收获是一次我寒假放学回家的时候给家乡的一道美食拍了一个宣传视频，被当时认识的高中同学以及学习学妹们都转发了，并且还被我们当地的微信公众号刊登，当时心里别提多美滋滋了。
2.考上现在的工作单位
失眠痊愈后，我面对挫折更加豁达，相信凡事都是“尽人事，听天命”， 由于大一刚入学懵懵懂懂，大二失眠浑浑噩噩，大三幡然醒悟开始打拼未来，我决定考研并且是从工科跨专业考新闻学。虽然我付出了很多的努力，而且最后成绩已经相当不错了，但最后还是以4分之差和理想学府失之交臂。
考研失败后我又经历了不太快乐的工作实习，那段日子其实也是挺难熬的，真正懂了什么是“毕业即失业“。后来我又是付出了很多努力考上了现在的单位，才开始过上让我自己满意的工作生活。
3.在新的城市开启我全新的生活
上次跟同事聊天的时候她说：“我好佩服你啊，一个女孩子竟然敢只身一人到这里来打拼！”哈哈哈其实我自己也觉得自己挺厉害的，我连失眠这么苦这么难的事情都趟过了，还怕别的吗？现在所在的城市，静谧优雅，环境宜人，交通便利，还结识了一群新的朋友，慢慢地我在这里站稳了脚跟，生活走向了正轨。
4.走出渣男，遇到现在的男朋友
大二那年失恋后我有长达半年的时间都是噩梦，被劈腿过的人都知道对自己是多么大的打击，我不敢相信别人也不敢开始一段新的感情，所以直到工作后才开始对恋爱有想法。工作后没有多久就有好几个男生跟我表达好感，他们都说我很开朗自信，幸好身上的光芒并不会因为曾经经历的黑暗就不复存在。遇到现在的男朋友，让我彻底走出了上一段感情的阴霾，变得相信爱情，也相信未来。
5.兼职线上面试老师
我之前的老师非常欣赏我，所以请我做她的助理，虽然平时工作也比较忙，但是这让我又认识了很多优秀的朋友，在他们身上学到了很多，最最重要的是我发现我自己在教授别人知识的时候真的感到非常快乐，特别是当有学生传来喜讯或者是跟我说有多么喜欢我讲课的时候真的是太有成就感和幸福感了。
6.遇到领导赏识
一个人来到陌生的城市，没有人脉没有背景，但是在短短时间内因为自己表现得还比较出色，又很幸运地遇到了伯乐，所以一年时间内换了两个重要部门。
7.经常出去感受世界的美妙
前面说到现在的城市交通比较便利，所以经常跟男朋友或者是朋友开车短途自驾游，这在我以前是想都不敢想的，我以前只会担心自己在陌生的地方能不能睡好觉，自己好不容易最近能睡了会不会因为出去玩了又睡不好了等等TAT……
8.在豆瓣遇到了很多善良温暖的人，我们相互治愈
我对豆瓣的感情就源于失眠的那段时间吧，先是加了组长，又陆陆续续地加了好几个姐姐，当时我常常跟她们诉苦和抱怨生活多么苦多么难，她们从来不嫌弃我反而是耐心地安慰我，后来我发文说自己好了以后也有很多人来加我，而且很多可爱的小妹妹，我也是一样地尽力帮助她们，每次她们给我发消息说自己好多了之类的，我简直是开心爆了！
9.最最重要的是，我现在真的觉得自己非常幸福
我曾经一度以为我不会再感到快乐了，我曾经一度以为我这辈子可能就是这样了，但是现在我的笑容都是从心底里溢出的，我常常因为一朵云、一场雨、一碗美食就觉得自己无比幸福。因为经历过巨大挫折的我，懂得珍惜当下，并且我已经是自己最好的心理医生了。
待续……至所有迷茫中的你。
加油，所有的结局都是好的，如果你觉得现在不够好，说明这不是结局。
