大家好！组长好！今天翻看记录，上一次进组的足迹停留在去年的八月份，只感叹时间过得真快！这两天因为看到别人更新失眠的状态而触及自己内心最敏感的地带，就来组里转转，似乎在寻找什么安慰。
哈哈！千言万语，想对陌生的朋友们说的很多，还会问一句：组长，你还经常在组里给大家回复吗？
这一年，我来到了一个陌生又全新的城市，工作环境变得更为严酷，但是工作激情点燃了好多倍！曾经饱受失眠痛苦的我，真正是从组里获得了能量，让我对很多东西有了重新的认识。
以前的我，遇到一点儿不高兴的事都会懊恼好一阵子，常常会带着自我的情绪去对待工作和身边的人，还会莫名地幻想将来可能遭遇的不幸而拼命想要躲避，这些东西虽然在今天看来很是可笑，但是在当时，是多么的真切！
回头再看，又都是那么理所应该，这不就是每个人所经历的吗？在痛苦中挣扎，又在痛苦中成长。有的时候会去想，潮水有涨有退，花儿有开有谢，我们看着欢喜又伤心，它们又哪来这种情绪的变化呢？一切都是那么自然。
这样想着的时候，突然意识到自己走神了，赶紧回到手头的工作中。就是在这样不断的走神—回神中，慢慢地锻炼了自己的专注力，会更有意识的去做事，虽然很多时候心里有千万种杂音在回荡，但是都会再次回到现在做的事情中。
失眠有时候就会不经意到来，像那些杂音其实一直在回荡一样，我不能做到完全消除它们，但是专注做事的时候，它们就会安静地呆在一个角落，以为它们没有了，但是当你飘飞杂乱思绪的时候，它们又会一窝蜂地吵闹起来。
这时候才明白，原来它们一直都在啊！这两天心中最敏感的地带又被触动了，杂音又吵闹不停了，我知道长久以来的一个问题—缺乏耐心、执念太重，应该要被好好重视了。
总是希望做出一点成绩或者遭遇一点困难，就能立即得到回报或解决问题，因此太迫切地想要得到自己预想的结果，一切都能按照自己的心意发生，所以失眠恰到好处的出现，就是提醒我又要改变了。
照着原来成长的路再细细地走一遍，而且这条路还要再走上千遍万遍，心灵才会变得更加是最原本的那个自己，所以，加油！
